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如果您在戶外拓展活動中沒有專門的器材可用，以下是一些無器材的戶外拓展活動建議，適用于兒童和青少年：
團隊拼圖：將團隊分成小組，每個小組收到一張大拼圖的一部分。小組需要通過溝通和合作，將拼圖正確地組裝在一起。
沙雕比賽：在沙灘或沙地上組織沙雕比賽。每個小組或個人可以用手或簡單的工具塑造沙雕，評選出比較好的作品。
團隊繪畫：給每個小組分發一張大畫紙和彩色筆，讓他們共同創作一幅畫。鼓勵小組成員合作、交流和協調，創作出獨特的藝術作品。
導航探險：使用指南針或地圖，給每個小組指定一個目的地，要求他們合作導航和找到目標地點。
虛擬障礙賽跑：設定一條賽道，參與者需要跨越虛擬的障礙物，如想象中的河流、火山口等。他們可以通過跳躍、躲閃或其他創意方式來克服障礙物。
合作盲人走：組織小組成員進行合作盲人走活動。一名隊員閉上眼睛，另一名隊員作為導引，通過語言指導他們完成一段路程。
故事串聯：每個人依次講述一個句子或一個情節，逐步構建一個連續的故事。鼓勵創意和合作，使整個故事有邏輯和連貫性。
團隊托舉：要求小組成員合作，通過手臂或手掌將一位成員抬起并傳遞到指定的位置，類似于團隊托舉賽。
這些活動都不需要專門的器材，側重于團隊合作、溝通、創意和問題解決。它們可以幫助培養團隊精神、領導能力和協作能力，同時提供樂趣和挑戰。根據活動場地的特點和參與者的年齡，您可以選擇適合的活動進行。記得在活動中注重安全，并提供適當的指導和監督。